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  • 天台山易筋经,即通过吐纳贯气,引拉颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎,延筋舒脉,以达到强身健体、祛灿年的方法。明代天启四年1624年,天台山紫凝道人宗衡托名菩提达摩撰写了《易筋经》,原系道家导引之术,后被推为中国气功健身的经典。这是一种内外兼练的医疗保进生功法,适合中、青、老年人群习练,有防治疾并延年益寿的健身功效。在国家体育总局推广的健身气功新功法中,易筋经位居其一。2016年6月,天台县被中国健身气功协会授予“中国易筋经传承地”。说来令人难以置信。去年,义乌的出口总额超过2200亿元,进口总额却不到30亿元...[阅读全文]

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